今天對蒲蒲發了大脾氣
吼了好大聲
好久沒有發這麼大的脾氣
起因是在上學前，蒲蒲和苗苗一直玩，
請他們來穿衣服收東西準備上學，他們還是在玩
三催四請，後來我終於發飆了。
氣的大吼
氣的作勢到門外不理他們，聽到他們在罵：臭媽媽，
心裡更是氣的覺得：到底上學是誰的事阿
氣的把門重重關上
大喊：今天你自己決定什麼時候要上學，上學是你自己的事，不是我的事，你自己上不到課，是你的事。等你自己要上學，穿好衣服再來找我。
蒲蒲雖然表示想上學，但是又說：那在玩一下好了。
結果兩人又開始玩了。還把東西一個一個搬出來玩。
只剩下我一個人在生悶氣。
感受到自己的腦袋又卡住了
覺查自己身體的訊息
在大吼的的過程
感受到一股氣從身體竄出
似乎要將身體帶離地面
無法實在的踏在當下
無法看到事情和人當下的樣貌
只聽到腦袋裡鬧烘烘的聲音：
～要趕快帶他去上學，不然他就不能上到....課
～還在玩，到底上學是誰的事啊
～又要我一直叫，我不喜歡一直在旁邊叫
～好阿，要一直玩，那就不要上學好了，看誰損失
腦袋脹脹的
身體硬硬重重的 無法移動
喉嚨乾乾的
好～深呼吸
看看當下的實在是什麼
試著接受當下：
是的，現在已經超過上學的時間
接受小孩的狀態
是的，兩個小孩正在發展好玩的遊戲和互動而欲罷不能
是的，兩個小孩正積極投入在他們研發的遊戲中
是的，他們將所有的玩具都搬出來，而盡情的玩
是的，他還想要多一些的空間和時間可以自己支配
是的，苗苗很開心有蒲蒲的陪伴，而蒲蒲也很開心有苗苗的陪伴
接受我的狀態
是的，我的心裡期待他可以上到江老師精彩的課程和討論
是的，我的心裡因為剛剛沒有被他們接受和理會而焦慮，受傷
是的，我會擔心等一下需要請他們收東西和收拾，而他們又不理我。
恩～感受到心裡又要焦慮
在深吸一口氣
這裡的祝福是什麼？
平時他們常常在互動中有爭吵，但今早他們一直互動一直玩都沒有爭吵
我雖然話中提到要他自己為自己的上學作決定，但他自己真的可以作決定嗎？
恩～感受到自己的喉嚨又要鎖住了，又要批判了。
再深吸一口氣，
預期可以有什麼發展？
賭氣棄守，大不了中午上班時，再帶他去上學，他會有什麼損失？他應該沒感覺吧！
要不就在深吸一口氣，臭著一張臉逼他們收拾出門（一股氣又堵住喉嚨）
到底還有沒有別的決定可以選擇？
覺察到自己的身體硬到無法動，小孩跟我說話，無法發生說話回應。
深吸一口氣，吐掉我的僵硬，和執著
深吸一口氣，吐掉我的期望和要求
深吸一口氣，吐掉我的批判和指控
深吸一口氣，吐掉我每次在生氣關係中討愛的姿態
要他上學，是因為有上班的需求，意識到這裡，這似乎成為我的事了
要他上學，是因為我要去買東西，意識到這裡，要他趕快去上學是因為我有一個需求。
既然他不上學他沒感覺，
那我要誠實照顧我的需求
我有要上班的需求，我有要買東西的需求，
既然上學是他自己的選擇和責任，那他是否有晚上學及不上課的選擇？
這樣推論，似乎有。
那他上學該負的責任是什麼？他對這個地方有承諾，老師在等待他，那他至少需要打電話跟老師說他會晚到。
責任義務稍微釐清處，心裡及思緒清明多了。
心裡也踏實多了
深吸一口氣，決定停筆，面對他要負的責任及我的需求，帶他們收拾和上學吧！
