千年京都 免費講座

那是這樣一個世界
棒球投球手則非村山莫屬
食則清淡為主
大學則京都大學為貴
鰻魚則烤制為上

--出生於京都的作家村上春樹如是說….

【京都千年講座Ι+千年。京都行程說明會】

邀請作家李崇建來分享屬於京都特有的表情，此外下午也將針對千年京都的行程有更詳細的說明。歡迎想一探京都千年繁華的風貌，及想瞭解千年京都的行程的人，歡迎參加。

時間：12/27 10：00∼12：00 京都的表情 主講者：作家李崇建
13：00∼15：00 千年。京都行程說明會
主講者：帶隊老師（協會工作人員）
地點：千樹成林（台中市408南屯區公益路二段443號）
電話：04-22522540
免費入場，但因會場位置有限，請先來電報名
> >
另外有關千年。京都 青少年遊學團的相關訊息請上

http://teenageredu.org/node/444
或電洽
04-22522540 張瑤華小姐
0918733597 陳君鳳小姐

想要在參加千年講座之前，先解京都癮
請上 作家李崇建的部落格
開放教育空間
上京有雪http://www.wretch.cc/blog/im8008/12510359

冬天，一起去探訪千年的京都吧～

上次有機會和朋友一起策劃小型的親子遊東京，
雖然過程很累，
比較像在工作，不像是去旅行。
（哈哈！雖然是帶自己的小孩）
但，大人和小孩在過程中，都感受很多。

今年，
因為生命之流的帶領，
我在台灣青少年教育協進會工作。
冬天，要帶青少年去京都拜訪千年的足跡。

協會很新，很多事務，都在初始階段。
但每個人想做事的心情都很熱～

協會主要是由一群之前待在全人中學擔任輔導和教學的教育工作者，
因一些因素，
一起離開了全人中學。
來到台中，希望將對青少年的教育經驗繼續延續。
因此除了各自要想辦法謀生之外，
還一起組成了這個協會。

目前協會有幾個方向在進行，
除協助青少年可以選擇不同制度的學習型態之外，
如自學團體。
還希望可以協助教育資源弱勢如中輟生，
中低收入戶家庭背景等青少年可以獲取有利於他們的教育資源和方式。

主要收入除了募款之外，
就得想辦法自營啦！
（要做理想的事情，就得要有現實來支持阿～）
因此，
這次的京都旅行，
除了希望帶領青少年浸淫在文化深度豐厚的京都之餘，
此次旅行的盈餘將回饋給協會，
而得以推動教育資源弱勢的青少年教育工作。

相關訊息都在
http://teenageredu.org/


那是這樣一個世界
棒球投球手則非村山莫屬
食則清淡為主
大學則京都大學為貴
鰻魚則烤制為上
--出生於京都的當代重量級作家—村上春樹如是說….

在此想邀請你
若你是國中以上的青少年，
一起參與我們的旅程吧！
若你已過了青少年的階段，
沒關係！也請幫忙將這個訊息傳送出去，
讓其他的青少年有機會接觸京都之深刻

期待與24位青少年在這次的旅行中的相遇～

第一次和媽媽去剪頭髮........

今天，
第一次，陪媽媽去剪髮，
陪媽媽吃飯，
陪媽媽逛街，

真的耶！
除了很小很小的時候，
和姊姊被媽媽帶去理髮店剪髮之外，
往往都是我和姊姊一起去。
媽媽自己一個人去。
更別說後來，
和媽媽之間有太多情緒的累積，
常常幾句話不到，
情緒已經高漲，
任性的言語與情緒衝到天～

所以大部分和媽媽在一起的時間，
都是全家人都在的時刻。
有其他人的緩衝，
和媽媽的相處，稍微安全。

今天的體驗，
真的都是第一次！！

猜想是與伴侶在親密關係上的危機所帶來的禮物吧！


近來，因為在關係上遇到的危機，
讓我體認到原生家庭關係對我的影響是，
我把恐懼背著，而給出控制及沈重的愛。

雖然我沒有告訴我爸爸媽媽我在關係中遇到的課題，
雖然我以為的動機是我不想讓我爸爸媽媽擔心或傷心，

但後來我意識到我其實真正擔心的是
我心裡某部分很怕我會說出口：都是你們害的！

都是你們造成的因果，
都是因為你們製造出這樣的家庭場域，
害我的家庭也深受影響。
都是因為你們經營出這樣的婚姻，
都是因為老爸愛喝酒，又經常性的外遇，
都是因為老媽太愛管，.....

啊！
是的！原來我以為我透過自己看家族治療的書，
我以為練習溝通技巧，
我以為學習心理學，
我以為只要透過幾場心理諮商，或是自我分析
我以為只要去疼惜在這樣家庭動力下受傷的君鳳，
我以為我只要慎選伴侶，
我以為我只要認真在關係裡努力，
我以為......
就可以不受家庭場域的影響。

我就不會跟我媽媽一樣，
遇到這麼辛苦的婚姻，
我就不會跟我媽媽一樣，
會遇到會外遇，會施展語言及行為暴力，不活在當下...的丈夫，
（即使爸爸讓我們在經濟物質不虞匱乏，也很愛我們）
我就不會如我的媽媽被我的爸爸所認為沒有價值，被遺忘的女人。
（寫到此，心輪和喉輪好緊，頭又開始有點漲痛...
趕緊呼吸，對自己說對不起，請原諒我，謝謝你）

但，
我仍然遇到了...（即使有些型態不同...）
我仍然成為被遺忘的女人.....

當我發現我有這樣的思考模式時，
我忽然發現，
其實，
過程中，我沒有負起我該負的責任，
我把這一切的過錯歸於外在，歸於我的父母。
但其實
他們已經都為他們所能做的盡最大的努力了，
我關係中危機的發生 跟他們沒有關係了。

選擇把恐懼背著的是我自己。
選擇不原諒他們的是我自己啊！
選擇透過心裡對他們的指責，
企圖想要要回當年小女孩所期望的愛，
卻忽略，
他們其實已經在他們當下所能給與中給出他們最大的愛了。

且，幸福的我，早在神性和人間都被愛包圍了。

因此，我在心中開始對我的父親和母親開始說：
對不起，任性的我，
常透過傷害你們的語氣和方式讓你們傷心，
請原諒我對你們愛的不信任
謝謝你們生下我，賜給我生命
也給我很多愛和陪伴，
我愛你們～

阿彌陀佛，天父地母，天使和神性的光阿，
請協助我原諒沒有看到自己被豐沛的愛包圍，還一直以為自己有所缺乏的自己，
我願相信在你們與神性大我的的陪伴和引領下，
去看到我自己紮根於大地之母之上所伸展出我的價值與力量，
我是一個如大樹般安在站穩的女人
謝謝你們，我已無所缺，因我生於愛。

前些天，
在睡夢中，
夢到我和我的伴侶在參與一個大型集會時，
像孩子般玩在一起，（啊！好喜歡之間舒服互動的感覺）
忽然，我的父親和母親在人群中出現，
我的父親又是滿身酒味加有點胡言亂語，
但夢中的我，穩穩的走上前，扶著我的父親，往前走
感受到當下的心情沒有太多批判和覺得丟臉的心情
而是覺得這是我的父親，我來守護 的心情！

現在，
在看我的爸爸和媽媽時，
雖然口氣與語句，還仍有專屬女兒的任性！
雖然我也還不知道我可以怎麼守護他們，
但感受到自己想要開始練習把愛給他們，想要照顧他們。
對我來說，
我敬重他們的生命樣貌，
他們是我此生重要的家人，
感謝 至深～
我愛你們～

放手與臣服

今天持續在用夏威夷療法
清理自己和關係，
及身旁接收到的一切。

也在練習察覺自己的想法，
發現
舊有的記憶模式，
真的很容易不自覺的跑出來。

對於伴侶的關係
仍會跑出來的是
傷心，不信任，痛苦，難過，埋怨，自我批判，與自憐...等負面情緒
想要相關的人來為我的痛苦負責
除了負面情緒，
不合理的期待，
如期待可以有什麼共識，
或期待對方有哪些反應...
也會不時的竄出，

當意識到這些意識時，
觀察到我的手臂會變得好沈重，
心輪與肩膀處，
好緊。

趕緊進行夏威夷療法：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

有時察覺說完，並沒有鬆掉，
再回來觀看我的想法，
發現我仍是在一個帶著期望下說出這四句話，
我的內在仍是不平靜，
但當我
全然回歸到自己，
靜下心來，自已願意為該負起的責任負起完全的責任時，
身體才慢慢鬆下來。

在關係中，
感受到，
其實受苦的人不只我一個阿，
其實我的伴侶也同樣在受苦中，
而相關的人事，也是在受苦阿～

愛他
不如就離開關係吧！
讓他選擇他會快樂的方式，
讓愛自由吧！

但是，
離開，
相關的人真的都會快樂嗎？
還是如同
理書
在他的部落格裡提及
日劇 ：手紙 中，
所有相關的人，
誤殺人的哥哥最後被判入獄，
弟弟也涉嫌其中，但沒有被關，但回到自己的生活亦是苦字，
死者的兒子受苦於媽媽的死亡，自責沒有早點讓媽媽抱孫子享清福，
...等所有相關的人，
受到這件事的影響，
回到自己的生活，仍在苦中阿！
最後死者的兒子說：
我們都該放下了吧！
我們都受太多苦了 .....

才發現，
在之中的人沒有太大的不同。
他們都選擇了不放下，背著苦 好久好久

反觀
對我，對我的伴侶，對相關的人，
其實大家並沒有不同。
所謂事件裡被害人，加害人，
其實，
也沒有太大的不同。
大家其實都因此而受苦了～

下午，
看了理書的部落格，
發現，
他剛好寫了一篇
讓愛自由

因為期待，制約，給出來的愛不自由了。
因為自己的自由少了，制約多了，所以給出的愛是沈重的。

是阿～
所以被我愛到的人
接收到的是沈重，而不是愛
所以
現在因為我的原因，讓我自己和大家都受苦了
因為我的原因，讓我的伴侶受苦了。

所以，
如果現在離開，並不會減少苦痛，
是因為我沒有為我要負的責任負責。
且，他都表示希望再多一些時間試試，
表示他都願意留在這個苦裡再多一些時間，
我想
我要相信並敬重他的決定
尊重他的完整，
也有責任負起我要負的責任。

我要完全負責的是
這個苦是我造成的，
那就把沈重的愛收回，
給出自由的愛吧！
而所謂自由的愛，
必須先回歸到我自己的身上，
讓制約少一點，自由多一點。
讓愛可以自由的流出，

今天抽到守護天使的卡
有一張卡是：我的渴望是什麼？
我現在有機會依照我內心真實的渴望來撰寫劇本，
一旦我清楚決定我真正的渴望，知道自己已經準備好並值得擁有時，他們就會神奇的湧入生命裡。

另一張是：放手與臣服
我們讓你沐浴在光輝的愛的祝福中，
將雙臂打開，放下心中緊抓著不放的挑戰，敞開手，雙臂與心，
接受天使的愛與支持。

我想
我自己的渴望是什麼呢？
我想
我希望除了愛我自己，還可以給出愛
並讓身旁的人感受到的是自由的愛
我想要愛我的伴侶，
我希望他可以感受到愛的支持與力量
我希望愛我的小孩
我希望我的小孩可以感受到愛的信任與支持
我希望我的愛散發出去
給認識，不認識的人，事，物，
甚至是遍及整個地球和宇宙

放手與臣服，放下我緊抓不放的挑戰，
臣服並放下這個問題
放手不是離開，或放棄
而是心境上放棄掙扎，
相信我的神性智慧（理解為神性大我）
可以做的更好

放手是
放下我的緊張和想要控制的需求
放下我的恐懼，
放下我的擔心，
放下我的害怕，
放下我的傷心，


臣服並全然的相信 神性大我的引領即有最佳的安排
全然的去經歷.....

並持續進行
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你

並感謝 我的伴侶讓我有機會練習.....

我愛你～

持續了幾天夏威夷療法，
感受到能量在轉化，
今天奇蹟似的，
與伴侶間的關係也跟著轉化，

雖然沒有深談，
但是伴侶有釋出再試試的善意，

震撼之餘，

心裡有股感謝，
眼淚又伴隨流下。

雖然不知道結果是什麼，
且接下來的互動才是挑戰～

但
心裡仍是滿滿的感謝，

謝謝，我愛你，我的愛～

也會持續清理工作，
期望可以透過清理自己，
讓更多人可以共振到愛～

祝福大家，祝福地球～

對不起～請原諒我～謝謝你～我愛你～（下）

抽卡完隔天，對於我和伴侶的關係危機，
已經看清楚整個事件（外顯的狀態），
又想要做決定了。（但有想到女神和大天使的提醒，先不要決定）
但憤怒傷心等情緒又交雜出來，
原來自己還是放不下對伴侶的愛，依戀，和期待...
而又發現，原來這個情緒裡還共同承擔了整個女性在社會上
角色和位置的辛苦，與被迫害的意識。

除了情感上的難受外，
很心疼自己身為一個女性，
之前在職場上感受到因身為一個媽媽所被定位的價值的窄化，
努力的想要為自己的價值重新定義，
努力想要當一個可以兼顧家庭，和自我實現的女性，
也努力希望可以平衡愛情，
也希望讓這個婚姻是可以彼此保有自我與自由
以為自己已經很努力，也以為自己的另外一半也堅信這樣的價值
以為彼此是有一起堅守這樣的價值的合作伙伴，持續努力，
卻發現，另外一個伴侶不這樣想了，想要放棄了。
他想要選擇簡單的方式和關係，
實現他認為重要的自我。
頓時感受到的是被背叛，被傷害，被離棄了....

而這些感受，當晚，我選擇去面對，也選擇告訴他。
想告訴他，不是要控制他，
想告訴他，也不是想要他留下，
想告訴他不是要他承擔，
而是想要面對我自己。
我有權力說出我的情緒，
我有權力表達我的狀態讓他知道，
知道彼此的狀態，
是尊重彼此。
更重要的是，
我可以把自己從被害者的位置，
拉到一個對等的位置。

說完後，他無語。沒有表示....

但現在，我知道，其實能量的轉換已經悄悄的開始了

當天晚上在淚眼模糊中，憶起，我有買了一本書，被我擱置許久，
都還沒有看：零極限。

當天晚上拿出來看，
書中有提到一個重要的概念是：
外在的世界其實不存在，
都是由我個人內在的思想所創造出來的實像，
每個事件，
恰好我們都在場，或知道了，
那是因為我的內在舊有模式，記憶的程式，
和這個事件中有個共同的部分。
而創造了這個事件的產生。

所以我們對每個在身旁出現的事件和人，
需要為彼此之間在 我的內在存有的共同部分負完全的責任

最明顯的大災害，包含地震，水災...等都是因為人類在地球上留下的陰影所造成的。
所以為自己造下的陰影負責，收回這個陰影，給出愛與祝福，
是我們每個人的責任。

而我今天所經歷的，
我的內在的舊有思考價值，
也需要負完全的責任。

因為在我的原生家庭，經驗到我的父親和母親婚姻的模式，
帶給我很大的恐懼，
一直以為期望透過學習心理學等
期望打破家族有共同場欲和共同事件的傳承因果，

卻忽略這個恐懼，也成為我的思考模式之一，
而這個恐懼讓我以為透過努力可以改變，
不知，
是否是這個恐懼所帶來的努力，
卻變成一種沈重的控制和壓力，
所以導致我擔心的模式，真的出現？

零極限在書中所提，
他認為人的行為受到記憶和靈感的驅使，
但大部分都是被記憶所驅使，
所以需要常常有清除記憶，舊有的思考模式，
新的靈感才有機會展現。
而這個清除的動作就是夏威夷療法：
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

之前雖然知道這個方式，
但是一直沒有使用，
或許是不相信這個方式，所以沒有積極想瞭解，
但我寧可認為
是因為
這個時機想到要看這本書，是最好的清除時機。

現在想起，難怪今年陸續一直聽到朋友的父母，
友人與其親密者，朋友的朋友的婚姻或愛情關係...
都在面臨離婚，或分開的課題
我之前一直以為這是因為今年這個分離的流很大，
每個人都被促使面對真實和自己的課題..等
沒想到，在聽到這些事件的當下，
我的在場或聽見，
是因為我的內在有共同的部分需要負責。
而或許這個部分也共振到我的伴侶，
我們的關係

所以，這幾天，
我很努力的在施行夏威夷療法，
只要沒有說話或獨處，都在進行這個清理工作。

有趣的發現是，
我只要開始進行清理的工作，
我就開始哈欠連連，淚水就從眼睛流出（不是哭泣）
至今已經清理快要三天了，
幾乎打了三天的哈欠，流了三天的淚水，
（這是我內在能量流動的方式，之前只要開始冥想，我也開始會打哈欠，流眼淚，
但打完哈欠流完眼淚，精神會很好！）

而在清裡的當下，
我和我自己，
我和我的伴侶，
我和我的父母，朋友，
相關的，不相關的人，事
想要清理的事件和人，越來越多，
不停的從腦海中浮現，

清理不是清理對方，
或要對方改變，
而是純粹負起自己內在共同的部分的責任。。
對方已經是完美了，
所以不需要去改變對方。
需要清理的是自己的內在共同部分。
清理自己，不是自己不好，
而是自己願意為自己的內在，自己散發的想法和訊息
負起完全的責任。

有時在清理的當下，社區會忽然傳來小孩哭聲，
我猜想可能是個小孩也有共同的部分，感受到了。
便在心裡跟他說對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你，
好玩的是，有時，小孩的哭聲在我說完我愛你後，就停了。
有時清理的過程，我家小孩開始有衝突，
猜想他們也共振到了，
所以也會對他們說這幾句，
有時，苗苗在對我生氣當下，聽到我說對不起，
他就開始說：請原諒我，
我開心的說：謝謝你，他會頓時很柔軟的說：我愛你。
能量通了～

昨天晚上，剛好看到理書寫了一篇他在用夏威夷療法清理與前夫之間的關係。
今天早上，本來想要去他的文章留言，
忽然有一個點子，
告訴我，把這個過程寫下來吧！

所以，雖然有好多工作等我去面對。
但決定順從這個點子，寫下這些過程。

剛開始寫時，身體的訊息不斷，
需要停下來清理一下，進行夏威夷療法，
才有辦法繼續寫。

寫到後面轉化的部分，
已經可以很流暢的進行了。

分享出這些，
一方面在幫我自己重新整理我所經歷的，
一方面也想將這個愛的能量傳出去，

如果有機會，你可以看到這個文章，
猜想，你和我有某部分共同的內在思考相同，
所以請你也開始為你自己進行清理，
持續的送自己：我愛你～

祝福我自己，也祝福你～

對不起～請原諒我～謝謝你～我愛你～

對不起～請原諒我～謝謝你～我愛你～（上）

近期，
在與伴侶的關係中，
有很大的困局。

而我，被深深的困住。
也被痛給綑綁。
每每以為找了一個脫困的方式，
但
又總是會被身體湧出的痛給否定了。

身體真的會記憶情緒，
我感受到痛深深的住在我的胃，
用脈輪的話語，
是在太陽神經叢裡。
不定時，會從太陽神經叢竄出，
提醒我 他的存在。
不是胃痛的感覺，
而是從很深的地方，慢慢擴散 擴散，
擴散到心輪～

想要擺脫他，不想要這個痛，
不想去面對現實
只想逃走。
以為離開是唯一的方式。
但後來，發現，沒有用。
因為每次下了要離開的決定，
痛仍會竄出，
在我的身旁也都會有提醒的聲音，
讓我留住。
也總會有點子從我腦袋跳出來，
逼著我
睜大眼睛，看見事實
而痛，
又會再度抓住我。

若痛苦之身有個樣貌，
會讓我想到神隱少女中，
無臉男在大澡堂裡，
變身成一個很大的似青蛙的形象，
不停的給出誘人的金子幻象，
把人引誘而來，吞食。
但其實，
無臉男的背後，
也是被寂寞，渴望，孤寂，渴望愛與陪伴 給抓住。

每次痛出來時，
我只好一直唱om namah shivaya
送光，送愛給他。才慢慢減緩。
但
痛並沒有消失，總在找機會跑出來。

經歷了一次又一次的痛後，
發現，
需要行動的不是下決定，
而是需要去經歷，
需要先療癒
自己與 關係破裂 的關係。
傷心，不信任，...負面情緒只是內容。
與 關係破裂 的 關係為何 才是重點。

上了理書 隱喻與故事的工作坊，
透過圖畫與隱喻故事，
進行內在的療癒，
整理一下一天所獲得的訊息是
不管哪一種選擇，哪一種過程，都有光的陪伴。
黑暗與光明，都同屬本源，無法分離。
合在一起，也才是完整
而這個完整的最外圍，有神性的光所包圍。
所有的結果，其實都是過程。
而重點不是結果，重要的是去經歷每次的過程。

而當進行到下午，
在進行三人的各別困境先用隱喻故事來比喻，
而每一個人都要幫另一個人找到一種解困的方式，
結果會發現提供出去的方式其實是自己解困的方法。
在這個活動中，
理書幫我整理一下我的脫困方式，
我需要先列出關係中重要的寶物，
一張一張列出清單，
已經享受過的，覺得夠了，就燒掉。
如果覺得還需要的就留下來，為他奮鬥。

當理書開始說，我的痛被打開了，
有個開口，啪的開了！
理書感受到了，（理書事前就知道我在經歷的流）
理書在我面前簡單的把我的真實困境描述一下，
開口整個被打開，痛到不行，眼淚流個不停。
理書說完，下課，馬上過來承接住我，
感受到無力的自己倒在他懷裡，被穩穩的接著。痛與眼淚安心的一起奔流
理書馬上說要用花經～鴛尾花，幫我做治療。
過程中，哭到痛的最底端，才有辦法呼吸喘氣。
結束後，理書請我最近把花經帶在身邊陪伴我度過，
當痛出來時，可以使用花經陪伴他。
事後，
感謝與驚奇當天的經歷，感受到自己的傷口被打開，
而又被穩穩的承接，被花精的光給包圍治療的過程。

回來後，
認真的找了個時間，
空出一張桌子
進行儀式：列關係清單。
列出後，我對每張寶物都進行夏威夷療法：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
跟每張卡片認真的進行這樣的儀式，
過程中，能量透過淚水不停的在流動。
結束後，分別抽了天使卡，大天使卡，女神卡，揚申大師卡給自己祝福
大天使卡：
大天使聖德芬提醒我目前要很溫柔的對自己，
讓自己被溫柔的人和情況與環境圍繞，
不要急著做決定。

大天使拉貴爾提醒我注意我身體與情緒上重複出現的感覺，
他們顯示神聖的指引。（因為不懂什麼指引，又抽了一張，又是拉貴爾）
大天使拉貴爾提到我要看破幻象，要看到背後的秩序，
每件事情都以他現在需要出現的方式出現。

大天使麥可提醒我我是有力量，有愛和有創意的神之子，我被深深的愛著。

守護天使提醒我讓喜悅進入我的生命，因為他是最高的頻率，
而喜悅來自於對每個當下的感謝。可以吸引並以最高意境創造我的當下與未來。

而揚申大師阿波羅和庫圖彌都提醒我要保持專注在我的力量上。

而瑪哈霍汗.拉克茲告訴我在這個事件，正帶給我一個靈性成長的機會，
並教導我重要的人生課題。當我瞭解並接受這些課題時，
舊有的模式就會立刻離開，且被美妙的新經驗替代。
並將我所學的，傳授教導給他人。

女神歐娜也請我不要匆促或強求，
每件事情的發生都有最佳的時機。女神綠度母告訴我可以請他來協助我。
女神席姬建議我給自己靜心，獨處和沈思的時間。
女神瑪特，請我信任這件事情可以在平和中被公平和正當的處理。
而聖母瑪麗亞祝福我我的祈禱已經被聽見，奇蹟會出現。

真的很感謝得到這麼多祝福，即使在當時，很多訊息其實不是很清楚。
但是這些訊息，都在這幾天慢慢的體會到了。

正常性混亂

我們以為現在遭遇到的問題是
～個人的獨特性問題

也自以為
發揮了自以為的創意面對

卻不知

自我不夠強壯
思考不夠深入的我們

不過只是
順應了這個時代的混亂

幸福會以不同的型態存在

早上，
與小孩到歐圖吃早餐時，
看著街上的人們：

挪挪背著的包包，
眼睛注視著某個方向，
緩慢的移動，
幼兒，年輕，中年，老人
男人，女人...

都在前往某個地方。

風吹著對面住宅花園裡垂掛在矮牆上的枝葉

感受到，
生命就是在這樣真實的情景中不斷的往前流動的。

記得電影口白人生中，
男主角的生活際遇是一位女作家所編寫的小說情節。
所以看似可以自我掌控的人生，
其實不過是順著已寫好的劇本慢慢演出。

那我呢？
目前所遇到的人生課題，
也許也只是下一個階段的鋪陳吧！

所以無力改變嗎？
還是該說為什麼要去拒絕？

試著凝視每個情節背後所開展在你眼前的禮物，
學習接受吧！
也學習去看懂及感謝每個際遇。
相信是因為背後有一份大禮在等著我。

就去品味吧！
不管是淚水，或悲傷，
也都能洗滌生命而獲得滋養啊！

朋友寫給我：
就去試一試吧！
反正不行，就喊卡！
人生這麼長，就去享受過程吧！

看到這幾句話，眼淚是止不住的落下

練習不批判，
練習不期待，
練習判斷該採取什麼行動或是該接受，並有智慧判斷之，
真的是好不容易的事啊～

但
相信愛是存在的，
世界在我之內，
幸福會以不同的型態 持續的存在～

2009年需要勇氣

2009年對我而言，
是生命的流變動的很劇烈的一年。
生命有了很大的改變，
生命的課題，
在這一年，
特別的需要力氣面對。

工作與生活的平衡
關係中的愛與責任的學習

好大的流，
險些站不住，
需要花力氣，才能站穩及呼吸。

想肯定自己，
過程中展現的勇氣，
及給自己的最大陪伴。
也感受到，
幸好有朋友的陪伴，
才得以度過這些流。
（人真的需要朋友！呵！）

凝視遠方，
所見的是一片未知。

期望自己，
仍保持對愛的信心和勇氣，
向前。

也相信自己
一直在正確的道路上走著。

生活新方向

近來總會遇到不少朋友關心及好奇
離職後的生活，都在做什麼？
是不是很閒啊！

其實方向很零散，
但也慢慢在往前，也慢慢在定調。
在這裡，為現階段的狀態簡單整理一下：

離職後，
找尋想要為自己工作和生活的方向，
很多想要實現的方向，
在找尋如何合併的可能性。

想要持續投身弱勢家庭小孩的教育工作中
但深知 想要堅持自己想要做的方向
首先要有現實的支持，
單靠募款，
經濟不景氣的時代，
理想無法持續很久，
也容易因金錢來源受制於募款人，所以執行的方向易被迫調整。
所以想要嘗試可以兼顧理想和現實的工作及生活方式。

獨立自由教育工作者
是近期我喜歡的介紹詞

不想被單一型態的工作或生活束縛與限制
想要嘗試我相信的教育和生活的可能

弱勢家庭小孩教育 / 媽媽 / 太太 / 女兒 / 喜歡繪本 / 喜歡創作 / 喜歡生活 /靈性的道路 / 現實金錢的滿足 / 想要旅行 / 喜歡與人一同在教與學的樂趣中........

好多面向，好想平衡，
好想全部囊括在生活中
也在練習如何慢慢有階段性的將這些方向整合在我的生命之中.....

目前在運作的方向是
金錢兼滿足理想的來源：

在之前的工作～醉善協會 兼任兩天各兩小時學齡前小孩的課程，
這次還有我家小孩幼稚園老師擔任我課程設計的智囊團，雖然有幼教老師執照的我，
已經多年沒有從事這部分的課程設計及帶領，但相信有智囊團的幫忙，
可以有更多可以發展與學習。

新接任台灣青少年教育協進會的執行長
（首任的～且下面還沒有人哩！ 哈哈！意旨要嘗試擔任校長兼敲鐘，可在家工作，固定與協會的理事開會即可。很大的彈性和挑戰哩！）

帶領前工作的大專青年再進修的讀書會：養出有力量的內心幼童
（本來是：養出有力量的孩子。理書幫忙建議可以更改的方向）。
雖然之前在工作中，持續有帶領大學生開會討論的機會。
但這是第一次，挑戰將之前跟著理書學習的靈修與心理學等方面，
設計成團體課程
著重在自我的部分討論及練習。

能力的預備：

挑戰學習西點烘焙蛋糕類，嘗試考丙級執照，嘗試與朋友在未來可以將甜點與興趣整合，

到小大繪本館擔任兩週一次的義工，持續浸淫於繪本研究和接觸之中，


生活與自身的照顧

幾乎一天一次的靜坐靜心，希望可以更安穩在每個當下。

一週一次固定的魔女碧如的肌耐力操練課程，期待可以再次與舞蹈有火花

練習做家事，做家事的最高原則：做的時候一定要很高興，所以是想做的時候做。
想要有舒服乾淨的空間，或想要釐清混亂的思緒時，做家事是很好的靜心儀式。

練習照顧家裡的花草：開始嘗試在家種植植物！
呵！有成功，也有只在家裡呆幾天就一一凋零的，
但在家中看到一些還活著的花草，偶而嘗試一些創意擺飾，很有趣哩！

練習烹飪！從每次下廚都要上網找食譜，按表操作，
到現在已進步到可以看到菜，想像可能的組合。
雖然目前創意和變化不多，
但可以吃到健康的食物，
也可以讓孩子以後想要回憶媽媽的家常菜味道，有例可循。呵！
且從準備食材到烹調食物，是很棒的練習活在當下的時刻。
不然會有意外是件發生喔！如燙傷！呵！

零零總總記錄很多，嘗試記錄下現在的狀態。
期待一年後，或是更久之後，
現在選擇這種生活的勇氣和熱情
仍是在持續被實現當中。


另外，幫忙推薦一下活動！如下：

小大繪本館繪本講座

日期	講師	講題	課程簡介
2009.10.16 （周五） 13:30 – 15:30	林真美老師	繪本起步走	談幼兒繪本及「Book start」運動，並與新手父母一起為孩子撒下幸福的種子。
2009.11.13 （周五） 13:30 – 15:30	林真美老師	繪本之力	好繪本隱藏著一股力量，小孩從中得到養份、得到生之勇氣，大人從中得到對生命的寬容與理解。讓有力量的繪 本，成為大大小小生命中不可或缺的食糧。
2009.12.11（周五） 13:30 – 15:30	林真美老師	「兒童觀」面面觀	不同的時代，成人對兒童有不同的詮釋。繪本作家在自覺或不自覺中也透露出他們的兒童觀。到底是成人治國，或是要小鬼當家？讓隱藏不同觀點的繪本來挑戰成人的神經吧！

走進生命花園

喜歡繪本，
時間之久可溯至大學時修了一堂：繪本賞析之類的課程
從此以後，愛上了繪本的世界。
（課程詳細名稱因歷史過於久遠，早已不可考，
呵！不小心透露離校已久，表示年紀也一直往前）


圖畫所透露出的語言，更深於文字所能表達
而畫面與色彩的設計，及隱藏的意含
每每總讓我著迷其中 尋找
但文字之精彩，也是無法忽略的。

近來喜歡上一本繪本，也很喜歡與人分享
～走進生命花園。

一看完這本，就愛上了這本。
喜歡念給孩子，大孩子和朋友聽，
每次在念的過程，自己總是沈浸在感動中。
光文字，就夠震撼人的。

作者是提利.勒南，法國人，
他的作品主要關注於：種族，死亡，家庭問題....等。
有人認為沈重，但他覺得好與壞都是生命的一部份，
他主要是希望可以提出對生命的熱情和積極的生活態度。

故事的文字是：

孩子坐在他的島上，
一邊看著這個世界，一邊思考。

孩子看到了戰爭。
他想，應該畫出軍人的制服和長槍，
應該把長槍畫成小鳥棲息的樹枝，和牧羊人的笛子。

孩子看到了飢荒。
他想，應該用繩索抓住雲朵，
讓雨水灌溉在沙漠上，
應該挖掘流著水和牛奶的河流。

孩子看到了憂傷，
他想，應該學習加，減，乘，除，
應該學習和別人分享金錢，麵包，空氣和土地。

.........
孩子看到了森林。
他想，應該在森林裡盡情地散步，探險。
應該寫下那些被遺忘的童話，
然後躺在柔軟的草地上，靜靜傾聽。
........
孩子抬起頭來，
他看到月亮上頭插著一面旗子，
他想，真是不禮貌的行為啊，
應該拿掉旗子，然後跟月亮說對不起。

這是最後一次，
孩子在他的島上看著這個世界，
然後，他決定......

（每次說到這裡，若是聽的對象是大人，
總喜歡要他們猜一猜小孩的決定是什麼，
答案很有趣，
有的大人說：離開這裡 / 自殺 / 離開這個星球...
也有少數大人說：讓世界更美好....等正面答案

每次聽完這些答案，
我總會帶著神秘的微笑，深呼吸，
帶著敬重的態度說出孩子的決定是.........）


.........................出生...........................。（故事說完了）

記得第一次看這本書，看到這一頁時，
我被震灄住了，
心頭一熱，
眼淚奪眶而出。

即使多次念給朋友聽，
也總會在吐出這兩個字時，熱淚盈眶。

每個孩子的出生，
原來是因為許了這麼大的願啊！

即使已經知道這個世界，
苦難這麼多。

但，他知道了之後，
竟是選擇投身其中。
選擇浸身於人類的苦難世界之中。

這背後是帶著多麼大的愛
想讓世界，因為他，而更美。
才會來到這個世界。
每個生命的本質，果然都是愛，都是光。

今晚與朋友閒聊時，
提及近來地球產生的變動，
天災不斷，細菌病種越來越多，
朋友責備人類，大人之貪婪，
傷害地球之深，
也哀嘆生在這個世代的孩子之苦，
也覺得這些孩子之可憐。

聽完他所說，忽然想起這本，
便當下念了幾段與她分享，
也請他猜一猜孩子的決定，
他覺得會像小王子一樣，選擇離開星球。

提到孩子所做的決定是出生時，

想跟他分享的重點是

這個世界之苦，孩子在出生之前已知道。
但就是知道這樣，
孩子更是選擇投身於此。
目的不為何，只為將愛帶到這個世界。
當想到此，
不會覺得孩子的可憐，
而是會感受到孩子的力量，
也感謝這些力量的加入，
猶如生力軍，
正因這樣的時代，
正需要這些孩子的協助啊！

每想至此，
更敬重每個孩子，每個人，
和每段生命的歷程。

而每段令人痛撤心蜚的事件與階段
或許是在我們遺忘了自己是光與愛之時，
而苦於追尋之中時，
在在提醒我們不要忘了自己的本質即是愛，即是光。
光與愛不需要外求，而早已在生命的開始，
已蘊含其中。

約定

這個暑假，
小樹爸答應了人本教育基金會，幫忙帶了四個梯隊。
明天到星期日的教師營，是最後一個了。
每次出梯，
我則會身負顧著這個家
及陪伴孩子度過思念的心情。
讓小樹爸得以放心的出外完成對別人的承諾。

今天晚上，與小花媽的家人家庭聚會後，
小樹爸爸又帶著睡袋準備要離開，
蒲蒲像個小章魚似的張開他的手腳攀在爸爸身上，
一直嚷著：爸爸不要走。
（苗苗安然的在餐桌旁吃著他喜歡的梅子。身邊有阿公阿媽的陪伴）

我上前去陪著他和小樹爸走出去後，
提醒蒲蒲剛剛沛君阿姨朋友送給他的糖果他沒有拿。
蒲蒲這才放手，跑回去拿糖果。
小樹爸才順勢離開。

結果蒲蒲回到位置上，已經把書包口罩糖果都拿好，準備要去找爸爸。
有點心疼他，跟他說：爸爸星期日就回來了。
蒲蒲接著一直抱著我嚷著說：不要爸爸走～不要爸爸走～
我跟他說：很想爸爸喔！我們回去寫下來，等爸爸回來拿給他。
為了淡化他的想念，故意跟他玩一下文字遊戲，
不要爸爸走來走去，不要爸爸走來走去～
他聽了一直咯咯的笑。

回到家，本來說好要游泳，他忽然說不想游。想到社區裡騎腳踏車。
但到了社區游泳池，看到很多人，包含他的好朋友及苗苗都要游泳。
他也心動了，決定要游泳，跟著游了好久。

游完後，走回家的路上，
蒲蒲又再說不要爸爸走，甚至開始大罵爸爸，討厭爸爸。
知道他是因為很想念而難過生氣，
跟他說：你很想念爸爸了阿～那回家寫信給爸爸好不好？
蒲蒲噘著嘴。
苗苗問：爸爸今天晚上回不回來？
這時，恰好有不認識的男士走過來跟著我們走，
為了安全起見，我便說：爸爸已經在家，你們回家自己問爸爸。
小孩的臉頓時亮起來，很高興的歡呼，
一再問：爸爸在家喔！
雖不忍心騙他們，但有陌生人在旁，
深記以前大人教的：不能隨便跟不認識的人說爸爸媽媽不在家。
所以便只好說了善意的謊言。

但回到家，小孩一看到小樹爸的鞋子不在，臉便垮了。
我認真的跟他們說如果有不認識的人在，在外面時，
都要說爸爸媽媽在家。不然如果有壞人聽到，我們會很危險。
雖然覺得傳遞這樣的訊息，似乎在傳遞一種恐懼，或對人的不信任，
但又覺得需要跟他們說明保護自己的方法。

洗澡時，蒲蒲開始問為什麼爸爸總是要去上課？（帶梯隊）我不喜歡爸爸去。
我說：因為爸爸是個很厲害的人，很多人都想要爸爸去幫忙。
爸爸也很想幫大家的忙。但是爸爸有時候答應太多，忘記自己也會累。
所以小樹爸爸還因此而生病感冒了。
但他覺得已經答應別人，他覺得他還是要完成。
其實爸爸也在練習答應別人之外，還要記得照顧自己。


蒲蒲想了一會兒，又續著剛剛在門外的話題，
那怎麼知道他是好人還是壞人？
這真是好問題。

想想我自己出門在外，倒是一直遇到好人。
不管是旅行時，一而再喜歡在路邊搭便車，
或是大學時期，因做田野報告夜宿當地不認識的居民家中，
或實習時住宿在完全不認識的人家中長達一個月，
去芬蘭時也住在朋友在台灣時只聊過一次天的網友家中，
真的很敢，
但每次都是平安度過，
想想，真的是很幸運。我也是一直在遇到好人。
但基本上，除了每次賭運氣及相信好人的存在之外，
確實也有一些判斷及猜測的基準。

因此與蒲蒲說：我們也要相信，這個世界上也有很多好人。
（人雖然不能那容易分成好人和壞人，但一時也還想不到二分法以外的稱呼）
但是要怎麼判斷，要學會判斷一些基本訊息。
你們可以跟著爸爸媽媽旁邊，慢慢的學習。
當你學習的事情越多，有越多的訊息幫你判斷，你以後就可以自己判斷。
（好不清楚的說法喔～）
蒲蒲又說：那壞人呢？
我說：壞人就是學錯事情，想錯及用錯方法的人。
所以有人做錯了，應該要教他對的方法是什麼，要把他教會而不是打他。

後來不知怎麼聊，蒲蒲忽然說：如果你跟爸爸現在都死了，我們怎麼辦？
我說：不要擔心，媽媽一定會找到照顧你們的人陪你長大。
蒲蒲問：是誰阿？
我說：像阿公阿媽，沛君阿姨，爺爺奶奶，.....都會好好照顧你。
蒲蒲說：可是我又睡不慣他們家的床。
（感受到他捨不得我們死掉的心情。）
我說：你害怕爸爸媽會死掉嗎？
蒲蒲沒有說話，我說：那我跟你約定我們會努力健康的活著陪你跟苗苗好久好久。
（此時，苗苗正認真的在旁玩著泡泡，沒有理會我們）
蒲蒲說：那我們長大了，我們就可以自己出去住了。
蒲蒲想一會：所以我們長大了，你們就會老了，就會死掉了。
我輕快的回應：沒這麼快啦！我現在長大啦！阿公阿媽也還活著。
蒲蒲想了一會兒，忽然哽咽的說：如果現在你們就死掉了呢？......
聽到他忍著哭聲說，忽然感受到他好大的害怕我們的離開，
我哽咽著抱著他說：如果啊！現在爸爸媽媽忽然死掉了，
我猜應該是爸爸媽媽在人生要學的功課學完了，要變回光了，那就接受囉！
但爸爸媽媽變成光，還是會在你的身旁陪著你。
但媽媽其實也很捨不得這麼早離開你，
爸爸媽媽也好想陪你和苗苗好久好久，陪你們一起長大，
所以我們和你約定我們要一起用健康的方式活著，一起健康的活著好久好久，好嗎？
掉著眼淚的蒲蒲，點點頭。
（苗苗在旁剛玩完泡泡，正站起來，完全沒有察覺到兩個掉著眼淚相擁的媽媽和姊姊，
有點兩邊差異很大的畫面～呵）

擦完身體，兩個姊妹嘻笑著跳上我的床，
笑鬧著要睡這裡，
蒲蒲忽然說：爸爸今天會不會死掉？
（原來今天他面對離別相思的心情，仍是不安的）
但或許是剛剛有認真跟他約定了，
在說這句話時，感覺蒲蒲的心情鬆了很多，
說笑的成分居多，
我也笑著說：那就請天使保佑爸爸平安囉！

創意餐點

終於！！
之前的工作所欠的報告，
及答應帶台中人本數學想想營隊的課程，

終於告一個段落～～～

孩子們還在放暑假，
與孩子一起在家的時間變的好多好多。
（終於不用一邊帶小孩一邊工作）

那要來玩什麼呢？

想玩創意料理的癮又犯了，
雖然沒有什麼了不起的廚藝，
但近來想創作及玩的方向轉向廚房，
且也想讓蒲蒲苗苗喜歡新鮮食物的味道。
因此有試著帶著小孩一起享受玩料理的過程。


有人說過廚房是孩子人生化學課的初始地，
所以會安排簡單的料理，讓蒲蒲和苗苗參與其中。
此外，也一直很喜歡孩子在洗米洗菜等過程中，專注的神情。
孩子在參與的過程中，
被賦予工作和任務，
感受到的是被信任。
（可以做平常媽媽或大人在做的事耶！）

但因花媽的膽子不大，也不太愛收，
所以允許參與的過程及任務還在控制及設計之內，
如：創意果汁
隨便的水果加在一起，看會變成什麼果汁，
蒲蒲和苗苗會負責洗水果，剝水果，
切水果（好切的如香蕉）
加入果汁機，幫忙按按鈕，
一起為飛舞的果汁加油喝采，
最後在一起舉杯讚嘆新鮮果汁的好喝！
最後再一起清洗餐具。
但有時，味道實在有點不合他們味時，
他們會讚嘆完，停一下，才開始分享真的心情，甚至可能只有喝幾口。
（孩子終究比較誠實～）
（如有加蕃茄，或木瓜的果汁）


此外，也會一起做些創意新餐點了。

柳丁香菇肉燥麵

想在夏天嘗試點清爽的餐點。
感覺在食物中加些水果，味道應該會很清爽。
香菇加上碎肉，只有加上一些蒜頭和鹽巴，炒一炒，味道已經很清爽。
和川燙好的麵拌在一起。

發給小孩一人一片柳丁，
讓孩子擠在麵中，
味道，還真不錯。
苗苗會一邊擠，一邊把柳丁和皮塞在嘴裡吸汁，
幾口麵，幾口柳丁，吃到嘴裡，好像也一樣。
蒲蒲在旁看了也跟著這樣吃，
最喜歡，
他們一邊吃，還會稱讚花媽是世界上最會煮的媽媽，
他們最愛媽媽，接著又會開始細數他們愛誰，
其實味道有點淡，
淡淡的香菇，
淡淡的碎肉，
但有淡淡的柳丁味，
很有趣。
但花媽的忠實粉絲蒲蒲，和苗苗
真的很支持。

這樣被讚嘆，被愛的過程，也是花媽喜歡料理的原因呢！

父親節禮物

在父親節前一天，
提醒蒲蒲和苗苗隔天是父親節，
孩子們說要畫卡片送樹爸。

晚上，蒲蒲寫了一張小紙條，
他介紹裡面寫的是從1～40。他要送給爸爸。
雖然我不知道為什麼要送這個給爸爸，
但我想隔天他應該會忘記，
父親節當天再來帶他們畫卡片。

父親節早上，
蒲蒲一早就跟樹爸說：
爸爸，我有準備禮物要送給你。我要送給你母親節禮物。
（咦！不是應該是父親節嗎？）

結果果然是那張從1～40的紙條。

看來我小看他了，他真的記得，也真的覺得這是份重要的禮物。
結果妹妹苗苗，也跟進，隨手拿一份他姐昨日隨意畫的作品，
跟爸爸說，是他自己畫的，他要送給爸爸的。
（看來他是送禮的心意重於實質內涵）

但樹爸也很配合演出，笑著接受了這兩份禮物。
我在旁笑著補充蒲蒲的禮物的意涵是：
爸爸！你沒白養我了！我會1～40囉！

蒲蒲認為他的成長，就是對父母最大的禮物。

面對愛 不同的課題

早上
帶著蒲蒲和苗苗到O2吃早餐時，
在車上，蒲蒲看到苗苗拿著之前他送給苗苗的小魚吸管，
想要跟苗苗要回來。但苗苗不願意還，
蒲蒲很生氣一直要苗苗還，
在旁的花媽，
忍不住介入跟蒲蒲說：送出去的東西，表示主人就要換人了。
現在苗苗是這個東西的主人，如果蒲蒲很喜歡，需要想辦法跟苗苗借。
蒲蒲剛開始會要苗苗借他，但苗苗一直說不要，
蒲蒲後來又生氣，改要苗苗還他，不然不跟他玩了。

很愛蒲蒲的苗苗，很喜歡蒲蒲跟他玩，
所以聽到姊姊這樣說，看到姊姊生氣，便把吸管給蒲蒲。
這時蒲蒲心情才比較好。

到了O2，享用早餐的過程，
蒲蒲一直拿著吸管，也用小魚吸管喝了柳丁汁。
喝完後，苗苗想跟他借，
這時蒲蒲不願意借。
且堅持這是他的，他可以自己決定。

這時在旁的花媽，開始有點情緒，
感覺苗苗被蒲蒲欺負，
而氣蒲蒲剛剛用計和威脅要到他要的東西，
苗苗願意給他，
換他時，他卻不願意借苗苗。
這是他們兩個要練習處理的問題及溝通能力，
蒲蒲確實有權力決定他的東西該怎麼處理，
他也確實可以有權力擁有的東西不借別人
而苗苗也需要自己爭取
多試一些方法和說法與蒲蒲溝通

那這件事情，花媽擔心什麼？花媽期望什麼？

深吸一口氣，當下腦海中直覺浮現：希望蒲蒲在這樣的過程中有愛
忍不住又開始碎碎念的花媽說了一些話，而說到後來，腦中開始有較清楚的圖像
試著整理一下：

蒲蒲，媽媽希望你能看到你很幸福，你擁有很多人給你的愛
爸爸，媽媽，蒲蒲自己，苗苗，....很多人都愛你，也想跟你跟你分享很多東西。
愛分享出去，擁有的愛不會變少，而會更多。
如果愛緊捉著不放，會像枯葉般枯萎，
但如果枯葉把自己分享出去，掉落在大地，會成為土地的養分，
而大樹有機會可以長出更多的葉子。
（發現花媽，想事情很喜歡用抽象的圖像和語言，也不管蒲蒲是否聽的懂，這些話就這樣說出來）
你要去相信，愛是永遠存在，分享出去的不會不見，而可能會得到越來越多
你是有能力要的回來，你也有權力可以要回來。
你是他的主人。你可以決定，但你也可以相信。

不知是因為他覺得花媽在旁碎碎念，還是真的有所感覺，
他跟苗苗說：你要答應我，你會還我喔！
苗苗說：我用完會還給你。
果然他用完，就還給蒲蒲。
兩人又恢復平靜享用早餐。

花媽看著苗苗：
很欣賞他很願意分享與給予的狀態，
猜想是因為他很信任自己被愛，也很願意給愛。
將這些欣賞跟苗苗分享，苗苗開心的笑一笑。
那蒲蒲呢？
在這件事情需要被肯定的是什麼？

花媽跟蒲蒲說：
媽媽很欣賞你很會照顧自己東西，也很有責任的捍衛他們的心情

當下忽然感受到，他們各自值得欣賞及需要面對的課題不一樣。

花媽忍不住將這些思緒說出來（又在傳道了.....）

蒲蒲很會照顧自己的東西，但要學習相信愛，分享愛
苗苗很會分享愛跟很相信愛，但需要學習照顧自己擁有的東西
，兩個小孩開心的笑了。

當想到兩個孩子這樣的樣貌時，心中忽然湧起的是暖暖的愛，及對他們的欣賞
感受到的是想要去尊重兩個生命個體的不同，
而不會去視為這是行為偏差等過渡擔憂的觀點。

那花媽的課題呢？
對於愛，目前是在練習要去相信愛，是永遠存在。
但要如何相信愛不是只是做了什麼才有愛，
而是愛本來就在......
對於來自不同瞭解愛的課題的花媽和樹爸，
對愛的理解很不同
花媽的家庭教會花媽：
愛需要一直有種行為的表現，才是愛
（所以如果沒有做什麼，就會覺得沒有愛）

而樹爸的家庭教會他：愛不需要做什麼，愛需要去相信
（所以不知道愛要怎麼呈現）

婚姻關係，讓彼此都更有機會去面對到自己需要學習的課題
而是否願意面對及去學習該學到的課題，
則會決定這個婚姻關係是否得以繼續

而花媽也一直相信弗洛姆在愛的藝術中所說的：
愛是能力的問題，而非對象的問題。
所以在婚姻中與樹爸面臨任何問題時，
相信這件事後面，有花媽還要學習的課題，
想去學習到該學習的，想去練習愛的能力，
支持著花媽在婚姻這條路上，持續往前........

自助旅行的新伙伴～

一直很喜歡自助旅行，
喜歡在旅行中遇到的人，事，空間，和自己。

今年又有機會可以進行一次自助旅行，
今年的目標地是日本。
而今年一同旅行的伙伴是大女兒蒲蒲，今年四歲半。
這是他第一次坐飛機，
也是我第一次和自己的女兒一起坐飛機旅行，
很期待哩！

一直不喜歡跟團的我，
今年去日本旅行，
除了女兒和我之外，
還有三個也愛旅行的年輕朋友兼辣媽，各帶著1～2個小孩
一起規劃這次親子自助旅行。
時間是2009年7月21日～7月27日。

除了一個小男生之外，其餘都是女人與女孩，
也可稱上女生團哩！

日本算是第二次拜訪了。
第一次的出國也是去日本，但是是在高中畢業。
當時是跟著家人和團體去，走馬看花
或許因為這樣，對日本的印象不深刻，也沒有太多特別的印象。
只覺得是另一個跟台灣好像的國家。
而東京也不太吸引我，只覺是另一個地方的台北罷了！
之前曾拜訪的有希臘，義大利，巴里島，普吉島，芬蘭，吳哥窟..。

但經朋友再三的推薦日本，
且日本是公認最適合親子自助旅行的地方。
且坐飛機的時間才四五個小時，
因此決定選定日本為我和女兒的第一次旅行國家。



在規劃和準備行程之時，旅行已經開始了。
這次也帶著蒲蒲準備一本他自己的旅遊日記本。
在家先跟他聊聊這次預計要去的地點和住宿的飯店。
將蒐集到的飯店地址等訊息先剪下來，貼在本子上，
也讓蒲蒲先想像預計要去的地方可能有哪些樣貌，飯店可能的樣貌，請他先畫下他的想像。
如有一天會住新瀉的向日葵小木屋民宿，
蒲蒲猜想民宿外會有很多向日葵，
他就畫下向日葵爸爸，向日葵媽媽，向日葵姊姊，
很有趣。

此外，幾個媽媽也說好，將給這次同行的每個小孩
一人一台即可拍，讓孩子透過相機記錄下他們看到的日本。
另外，也請大家先跟自己的小孩在家聊聊各自的期待跟擔心，
蒲蒲說他最期待就是坐飛機
（很想回他說，那坐完飛機就可以回來了，因為最期待的已經結束了，呵！）
他的擔心是會想爸爸和妹妹
（跟他回應，想念的時候可以寫信或明信片等回台灣給爸爸妹妹＿）
他也擔心聽不懂那裡人說的話
（好早熟的四歲半小孩，）
詢問他什麼時候需要跟別人說到話，而他會擔心不知道怎麼說，
本以為他會說迷路時要問路，或要點菜，
結果他說要問人家：你叫什麼名字，你家住哪裡！
（真是好社交的小孩～）
與她情境模擬了一下，嘗試告訴他肢體語言可以替代所有的語言。

隨著要出發的時間越來越近，
越來越期待這次的旅行。

此次行程：
第一天：抵達日本，住宿新宿
第二天：明治神宮，表參道，蠟筆屋繪本店，兒童之城，奈良美智的裝置小屋，住宿新宿
第三天：三鷹之森美術館，吉祥寺的繪本小店，住宿新瀉溫泉飯店
第四天：湯澤高原，住宿向日葵小木屋
第五天：向日葵小木屋附近森林散步，搭乘東京露天巴士，逛銀座，住宿淺草
第六天：搭乘東京唯一一條路面電車：都電荒川線，並到其中一站拜訪荒川遊樂園，自由之丘，
第七天：淺草寺，下午先與女兒坐飛機回台灣，其他伙伴會在東京多留一天。

和蒲蒲苗苗共度暑假～衝突與幸福

今年暑假
四歲半的蒲蒲和三歲的苗苗，
以及在30歲剛決定離職轉換跑道的 我
一起放暑假
在一起的時間，變的好多好多 ，從早到晚
好有挑戰也好多親密。

之前在學校和保姆家都有午睡習慣的兩個寶貝
現在一放假，湊在一起的大事，就是努力的玩。
連午睡時間都不睡了，就是拼命的玩。
似乎要將之前白天分開時沒有玩在一起的時間，全補回來。
但撐到快四，五點時，其實已經很疲憊的兩個小孩，
這時就會開始有更多的爭執和爭吵出現，
我稱之為需要照顧自己為先的時刻。
為了減少這個時刻的發生，
剛開始放假的幾天，
很努力的跟這兩個寶貝堅持要午睡

但兩個人似乎太快樂了，下午兩三點還是很有精神
但想睡和擔心後續需要處理疲憊爭執時刻 我就不太快樂
每每都被這個情緒困著，每次都只想要達到要他們午睡的目標
這時，生氣，和大聲的音量，衝突，會不斷的發生。
即使小孩到後來真的睡了，我也心力交瘁了。

但，仔細想想，如果他們下午沒有午睡，撐到五六點小瞇十分鐘，
晚上幾乎九點多就會上床睡覺了。而我也多了好多可以作自己事情的時間。

因此，慢慢調整心情，鬆開對這個目標的堅持
讓他們可以盡興的一直玩到五六點，到爭執點和衝突要發生的時間時，
安排坐車出去，讓他們小歇一下。
觀察這樣的安排，我們彼此的關係鬆很多，我們開始可以有很多快樂。
我也開始可以欣賞和他們在一起的互動。

到底他們在一起都在玩什麼呢？

在家中，兩人很喜歡玩扮演遊戲。
他們兩人有共同很喜歡的卡通～龍貓。
看了好幾次，還是最愛看這一部。

次數多到，兩人會演出之中的片段，背出台詞。
有時苗苗說錯台詞，蒲蒲還會小聲糾正他，提醒他的台詞該怎麼說，
看的我在旁直覺的好笑。也很欣賞他們玩的樣貌。

此外，因在家時間較多，我們也會一起做果汁，
嘗試將很多水果加在一起，
兩個小幫手，會在旁幫忙拿水果，洗水果，偷吃水果
最後在一起看著果汁機將這些水果混打在一起，
當打開果汁機的蓋子時，天然果汁的香味溢出
兩人發出讚嘆的聲音，
還沒喝就覺得好好喝，
在幸福的流裡，
兩個寶貝會輪流說：媽媽，謝謝你！謝謝你做這麼好喝的東西給我們喝。
爸爸會煮綠豆湯，媽媽會做好多好吃的東西給我們吃，
我好喜歡爸爸媽媽喔！
媽媽！我愛你。
我還愛爸爸，姊姊（妹妹）....
開始細數喜歡的每個人。

當在家做完一頓餐點時，
兩個寶貝也會在好吃的幸福感中，說出愛和感謝的話語。
聽在心裡，覺得好甜，也好感受到愛。

有時下午騎車出去，
一騎出車庫，到馬路上
吹到涼涼的風
苗苗也會開始讚嘆和感謝：
好涼喔！
感謝太陽，感謝風
感謝天使，感謝.........
一連串的感謝，雖然有時聽不懂他感謝的對象
但感恩大自然和地球的心，
而給出愛的祝福，
讓聽到的我，也跟著在感謝及愛的流中

我想，在共同做餐點，共同生活的當下
很容易感受到的是很單純生活的幸福吧！

四歲與兩歲半的時間

蒲蒲 今年四歲
他的時間 以生活事件串起
（媽媽，今天晚上睡覺起來的早上，要去奶奶家嗎？）

苗苗 今年兩歲半
他的時間 是無限
（媽媽，你可不可以陪我睡覺？要很～久，很～久，很～久）

四歲的蒲蒲 和 兩歲半的苗苗
生活在時間的秘密裡 當下

買鞋記

蒲蒲已經四歲多了，而苗苗也快要三歲。
遺傳到樹爸的身長，兩個寶貝長的好快，也長的高。
腳丫子也跟著長大，該換鞋了～
計畫是蒲蒲要買拖鞋，苗苗要買球鞋。

找了一天花媽和樹爸都在家的晚上，一起帶他們去買鞋。

進入鞋店，兩人分頭去各自要買的鞋子區域選鞋
苗苗很快選中一雙鞋面白底綴有粉紅小花的布鞋，
花媽看了心中暗自喊：不好了～因為這種鞋很容易髒。
且依苗苗總是很用力玩得情況下，一定很快就髒。
趕緊上前挑選幾雙耐髒的色系的布鞋，建議苗苗試穿。
苗苗頭也不抬，只盯著自己選的鞋，不理花媽的建議。唯一的反應是搖頭表示不要其他的鞋。
大概店員直聽到花媽在旁遊說，沒人理很可憐，
禮貌上也把這幾雙鞋拿來要讓苗苗試。
苗苗順應穿上後，花媽使計把這雙鞋藏起，結果最後，他還是找到這雙鞋並表示要買。

樹爸在旁說：他喜歡就好。是他要穿又不是你要穿。
這樣說也是有道理，花媽只好放下企圖，隨他的意。

轉頭看看蒲蒲挑選的拖鞋，粉紅色，塑膠，樣式似芭比鞋款，鞋面上有一個又大又亮的扁球體，
很受小女生喜歡的款式，但在花媽的眼裡，當下感受到有點俗氣的亮粉。
但蒲蒲很喜歡。
想到平日有時較正式的場合，穿著正式的衣服，若搭上這雙鞋，感覺很怪。
花媽又想游說他挑選其他休閒但有設計感的休閒鞋。

跟蒲蒲說明上學等重要場合與這雙鞋不搭，表明願意幫他多買一雙鞋
他才表明願意來看花媽屬意的休閒鞋。
無奈，每雙都沒有他合適的尺寸。只好作罷。

在旁邊的樹爸搖搖頭表示：為什麼只有你覺得漂亮的才是漂亮？別人覺得漂亮的都不是漂亮？

雖然他沒有在表示什麼，
但這句話敲在花媽的心上，花媽頓時醒了。
是啊！小孩都會經歷愛好卡通圖案的時期
雖然很多商品製作粗糙
但，透過這樣自我選擇練習的過程，才會慢慢培養出自己美感的經驗，找到自己的品味阿！

我有我的美感判斷，但那是建立在我自己這個階段的經驗上，
陪他們在選擇的過程中，無意間認為我的品味比較好，他們的美感比較差，所以應該聽我的建議。但也剝奪了他們在累積自己的美感經驗和判斷。

思考小時候，和媽媽出去逛街，媽媽也很容易為我作主，要我購買他眼中覺得不錯的東西。
過程中，自主的機會多次被剝奪，慢慢的，對自身的鑑賞能力，有些時候，不信任和沒有信心的部分會偷偷跑出來。或許是源自每次想依自己的判斷購買時，會被否決或被批評。

讓孩子在購買東西時，相信他的鑑賞力，是重要的。這也是他建立起對自己的認識和欣賞的重要過程。

因此，下次這兩個寶貝在買東西時，該學習尊重並欣賞他們的選擇吧！

苗苗生活小記

苗苗2歲半多了，今年六月就邁入3歲了。

剪指甲
苗苗的指甲很長了，且近來他生氣時，有時會像小貓咪，伸出五爪，抓人。
因為還小，感覺不到力道，但長長的指甲，被刮到時，還是會痛。
因此，早上問他：幫你剪指甲好嗎？
他點點頭。
帶到剪指甲的固定位置：坐在馬桶蓋上
一邊幫他剪，他一邊會說：指甲給我。
把剪下來的指甲放在他的小手裡，
只見他一隻手在被我剪指甲
另一隻手會靠近嘴邊，用力一吹～指甲飛走了～
他會很開心的笑了

他很喜歡這個吹指甲的遊戲
因為他的指甲小小的，剪下來的指甲也是小小地
但他有時會不滿足說：要大的。
只好跟他說：你指甲小小的啊～
該剪了。