生活雜記～

假日的早晨，我在打電腦，大女兒在畫畫，二女兒在沙發上滾來滾去，各做各的事。忽然有人唱起歌，其他人也有共鳴時，也一起加入合唱，頓時會成為三人的大合唱。但大家都還是在做自己的事～喜歡這樣的時刻～（此時的歌單是念故鄉～哈）

隱喻故事：小松鼠與大樹

有一顆草原上的大樹
正閉著雙眼
享受風吹來的舒服時，
忽然覺得樹幹有點癢癢的，


張開眼一看，
有隻小松鼠，
在自己的樹枝上跳躍著。


小松鼠一下子爬上高處，
一下子爬到低處的樹幹，
一下子跑到左邊，
一下子跑到右邊。
累了，就坐在樹幹上，靠著。


一會兒，小松鼠跟大樹說：
大樹阿！
坐在你的樹幹上，
好舒服阿！
小松鼠就這樣每天都跟大樹說話，
也會和大樹述說他的喜歡。


 大樹聽了小松鼠的話，
 很開心，
很開心小松鼠這麼喜歡他。


有時大樹會試著擺擺他的樹幹
輕輕的搖晃
小松鼠以為是風的原因，
開心的在樹幹上跳來跳去。
小松鼠說：
大樹阿～如果你會跟我說話，
陪我聊天，
該有多好阿！


大樹聽了，
心裡開心的說：小松鼠這麼喜歡我，我真希望可以跟他說話。
大樹認真的跟老天爺許願，
希望可以跟小松鼠說說話。


有一天，
小松鼠又再跟大樹說話，
結果
大樹忍不住回應了他。
結果小松鼠嚇得跳到另一棵大樹，
不敢靠近這棵大樹。


大樹好傷心，
他並不想嚇到小松鼠，
他只是想要跟他說說話，
只是希望可以回應他對他的喜歡。
他好希望小松鼠可以再回來
回到樹幹上，
和他說話。
他好想要伸長樹枝，
去碰碰小松鼠，


但大樹知道，
他這樣，小松鼠會更害怕。
所以，
只能看著小松鼠在旁邊的大樹上。
偶而他會停下來，
看著大樹，
想念著在這棵大樹上跳躍的情景。
但沒有靠近。

大樹雖然很難過，
但他知道
小松鼠或許有一天會去尋找其他的大樹，
或是有一天小松鼠會願意再跳回來，
雖然他很想念跟小松鼠在一起的時光，
但是他知道，
必須等到小松鼠有勇氣想要再過來弄清楚是怎麼回事
或是小松鼠願意回來認識大樹，
小松鼠才有可能再回來。
而他只有繼續在這裡當一顆大樹，
繼續扮演大樹的角色，

他願意期待小松鼠的到來，
也願意接納沒有等到的失落，
但不等待。

有一天來了一隻毛毛蟲，
或是小蝴蝶
大樹都願意接納他們的到來。

而大樹也更清楚當一顆大樹該做的就是當一顆大樹。

禮物

少女，
在一天，
收到一個大大的禮物，
沒有具名，
只說是送給她。
他覺得很好奇，
打開來一看，
是一個他很喜歡，期待已久的禮物。
雖然他很高興
但他不知道主人是誰。
不知到到底可不可以擁有。

隔天，
他又收到一封信
上面說：
覺得你不錯，想送禮給你
這個禮物放你這，
我要的時候要請還我

女孩 覺得很開心，
這意思是有人喜歡自己嗎？
好開心喔！
但後面的話不太懂，
當他要時要要回去？

 所以，這個禮物是借放？
這個禮物我可以擁有嗎？
那覺得我不錯，是喜歡我的意思嗎？

少女小小的腦袋百思不得其解，

他很喜歡這個禮物，
決定打開來玩一下。
也告訴了自己的好朋友。

再隔一天，他又收到一封信說，
請不要跟別人說我送給你禮物喔！

少女看到這封信，
覺得更奇怪了，
為什麼不要讓別人知道？
而且已經跟別人說了，怎麼辦？
且那這份禮，又為什麼要送給自己？
而且是真的送嗎？
還是只是借放，
但他又會要回去，雖然禮物不是自己的，
且他是送禮的人，
 他做了這樣的規定，
似乎也有他的道理。

且至少還可以有機會可以玩到這份禮物阿！

少女開始覺得心裡有些不舒服

哪有人這樣送禮物，又規定要還他，還規定不要跟別人說？
最誇張的是又不跟人家說他是誰

但心裡又想，這樣的送禮真的不行嗎？
這樣的禮物真的不能收嗎？
反正自己還是有機會可以使用這份禮物，
而且本來就不需要佔有什麼東西阿？

但會不會其他人會說他怎麼隨便接收別人禮物
會不會有人說他想太多
會不會只要純粹享受就好？
會不會最後禮物還是會變成她的？
因為真的也很喜歡這個禮物


不然把禮物請郵差送回原住址，
讓一切回到一開始，
不要收禮物了


好混亂好混亂，
少女甩甩頭

忽然心裡有一個聲音
你想要什麼？
少女靜下心來，
我想要知道具名者
我也想要送禮物給他，
我想要一個可以攤在陽光下被接受的禮物
我想要可以給他禮物，而他也想要給我禮物
我想要
...................


心忽然靜止，
心問女孩
你要的是這個禮物，和給禮物的感覺，
還是你真的想要認識這個人？
...........................

心問女孩
你害怕什麼？
我害怕因為不夠在意
而真的得不到禮物
我也害怕因為太在意，
送禮的人因為害怕而離去，也失去了禮物

少女想一想
我想我是害怕失去這個禮物～
我想要跟他靠近，認識他
但不知怎麼靠近

少女靜下心來，
是的，
他的禮物本來就不歸我所有
所以擁有過這份禮物，
感謝他的心意，也收到過了
但他的禮物，本來就是他的

心說：
你想要認識這個人
他有想要被認識嗎？
你想要送他禮物，
他有想要接收嗎？
你想要給他的，是他要的嗎？

他要的是什麼？

你可以給出很多，
但他到底要什麼？

你要的是一直給他要的嗎？
還是你希望他也可以給你要的，
但他願意給嗎？
或是他想要試著給嗎？
或是他給的起嗎？

你們彼此對送禮或給禮都有一種渴求

因為禮物的吸引太強，
一下子把你們拉的太快，

但之間有太多不知道和害怕
會阻擋在期間
他不敢讓你知道他是誰，
但又想要送禮給你

你想要給禮物，但又怕給錯或不知怎麼給，

害怕阻隔你們，
什麼可以消融害怕？

讓自己安在在每個當下吧！
就如大樹一般，
風吹來時，
可以跟著喜悅的搖擺樹枝
下雨時，
張開雙手接受天賜的禮物
小松鼠來時，
讓他在你的樹枝上開心的跳躍
面對任何情境
仍就是穩穩的站著

安在在每個當下，
享受生命經歷帶來的喜悅
感受之中的期待與失落
感謝所經歷的一切

相信站在真實之上，
有大我的引領，

當彼此都有足夠的勇氣和愛時
害怕就會消融了吧

近日的提醒，學習

前些日子，
朋友Alaya來台中上理書的課，住在我家中。
和他分享自己看到理書的文章的反應和想法。
晚上，他還陪我抽了一張真愛魔法卡
抽到的訊息是
隔天，他去上課時
謝謝你給我的回應。

我收到你的訊息時，
我試著冥想，
但或許功力不夠，呵～總會睡著或是神遊
但
隔天我遇到一位來我們教室上課的女士，
當天他上完課我們教室的料理課，知道我下午有一個運動的課，因為他恰好也沒事也跟著我去上。
晚上返家後，
我接到她的電話
她說：他發生了很神奇的事情，
她已經有兩個月沒有飢餓感和飽足感
但來我們教室上了我們的料理課，他有了飢餓感，課後，去吃了很多東西。跟著我去上完跳舞課後，
也因為有飢餓感吃了不少東西。事後還睡了一覺，
她描述她的胃，醫生診斷可能有胃潰瘍和胃食道逆流，但下的藥都沒有辦法改善。
醫生也猜測會不會是更年期的影響，但除了胃，其他更年期症狀他都沒有。
他也去看了心理醫生，醫生推斷他一個人太久了。
因為他只有一個人，沒有小孩也沒有家庭，
所以醫生建議他出來參加一些有趣的活動，和人接觸。
他也去上了一些畫畫課或去佛寺，但都沒有改善。
但這一天，他看到了這麼大的改變，他真的很感謝。
和他聊一聊，
我和他分享我曾經因為和你的接觸而有的新的學習，
所以我猜想他目前有一個議題，在太陽神經叢的地方顯現出來。
他也表示他確實有一個渴求，但他不知道那是什麼。
所以我和他建議可以和你聊聊，
所以想請問你目前還有接個案嗎？
如果有，他可以怎麼跟你約呢？

另外，
想跟你分享在我身上的學習
這件事情讓我猜想他目前的課題跟我的課題有某種連結
因為我現在每天也會胃緊縮
所以我們相遇，
我猜想是求生存之類的議題。
隔一兩天，我看見我朋友部落格寫到他陪伴他已經癌症末期的媽媽的生活小片段。
我的眼淚又落下，胃又有在隱隱緊縮。
我想起alaya去上你的課，提到可以將真愛魔法卡和療裕卡的運用
我抽了一張真愛魔法卡，上面是：你這樣做，我覺得受到威脅，沒有安全感。
是的，
離婚這件事，
讓我一直覺得對未來有很大的危機感和恐懼
我覺得我不再安全了
所以我現在有一個要讓自己可以安全的生存議題
這也是我平日有察覺的。
但我想上次你的文章，和這個女士，及我的朋友都在幫助我看見
我確實是有這樣的恐懼，
也在找尋我皆下來可以支持我自立生活的工作和道路。

我又翻了一張療裕卡
卡面是：要療裕身體，要先療裕心理
這張卡提醒我保持覺知，覺知自己的心思較多出現的想法。
（我也幫這個女士抽一張，也抽到這張呢！）

我想為這個時期的自己
選一個相伴的花精，
不知可否請理書幫我選一支呢？

另外
過幾天我也有機會和我們教室的一位老師聊天
發現她也是去年9月離婚（我也是9月）
她說她離婚5天後，她竟又遇到另外一個男士，他們陷入了熱戀。
她是一位媽媽，小孩已經兩歲多
所以在新的戀情中，
他常受困於當媽媽和當愛人的角色中，
因此也會有內疚和自責出現，
太多混亂的情緒，
影響了她的愛人，
她的愛人也受不了了。
所以他們目前是暫時拉開距離的狀況。
她分享到，
因為她的愛人，他有機會去上核心課程的課程。
她的愛人是位富豪，所以她忍不住會藉由這段關係滿足他物質的恐懼。
現在拉開距離的時期，
她的愛人也表明希望在金錢的部分可以先劃開界線。
現在
她說她每天起床，都會心痛。
我想送他一瓶花精陪他，
是否也可以請理書幫我挑一瓶呢？

目前，
因為在找尋我的生存的道路，
所以經濟上，有很大的問題，
主要是我的父母在給我支持。
所以我也一直希望可以找到足以支持我自立及平衡我陪伴孩子的工作型態和收入。
雖然一直很想去上你的課，
但因為經濟，和總會和我料理教室的課卡到部分時間，
所以，我只有透過你的文章學習。
也很感謝，每次你來台中，雖然我不能上你的課，
但總會透過朋友從你那獲得支持和學習。
感謝

在我心裡一直在找我該往哪一條路去學習，
因為金錢有限，得先有優先順序，
也一直不知道花精諮商師或浴光之路等是不是我要去經歷的道路
所以每次看到你的課，都會掙扎好久～呵～

目前已經先安排會先去上薩提爾的工作坊，會不會繼續，也不知道～
畢竟對於未來，我真的不知道生命會怎麼走～
（這樣會不會有點沒安排阿～～）

經過這幾天的機緣，
我有在心裡發出祈求，
請求天使的幫助
如果花精諮商師或浴光之路這條道路是我該走的正確道路，我該去接觸的機緣
請協助我克服經濟上的困難，和可能遇到的所有困難
我願意相信生命的引領和安排～

謝謝你，我愛你

也祝福你

告別 向前

早上
送完小孩上學，
按照慣例打開電腦。

看到理書部落格的文章：
告別的學習，從現在開始
http://mypaper.pchome.com.tw/lishu/post/1322089236
莫名的一邊在閱讀的過程中，
眼淚開始落下，
感受到內在有一個很深很深的傷心被觸動了
眼淚從身體的內在不同的流出
竟是哭到不能自己
眼淚也不自主的一直流下

剛開始，
腦海中浮現的聲音是
 真的失去了～
再也無法再擁有了～
真的該告別了～


感覺這個傷是來自腹部這麼深這麼底層的地方

呼吸幾次，和自己的內在說了幾次
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你

想瞭解這個傷是來自什麼？


對於剛結束的婚姻關係，和前夫情感的依戀
曾經相愛的美好，
曾經以為可以住在他為我築好的安全堡壘裡，
當個愛他的妻子，
照顧孩子的媽媽，
被他寵，可以追尋做自己的小女人，
但
當他決定放棄這一切，
去過自己的人生時。

我的世界不一樣了。

我急著重新找尋安全的生存模式，
企圖站穩自己
讓自己支撐自己和當一個媽媽

在站穩的過程，
該如何站穩，如何生存，
如何穩住孩子的安全感和給孩子愛，
更在在考驗自己是否有能力成為一個獨立自主的人。

是否有辦法自立，
是我現階段帶給我恐懼的來源。

所以很深的傷心是
哀悼真正已逝去的美好與安全 及 對未來如何生存的恐懼與擔憂 嗎？

忽憶起
在過往和前夫兩人關係平穩時，
但生活也因平穩而有些平淡時，
當時心裡偶而會浮現的是一個人生活的自在與不同的可能性的嚮望，
而我內在也一直希望兩人的關係可以更真實

是否現在的狀態
不過就是世界回應我內在想法的一種呈現？

我想我也該為現在這個狀態負責吧！

告別的學習，從現在開始，
這句話對現在的我而言，
對於過往記憶和傷痛
我該做個真正的告別

感謝與前夫曾經的相愛與婚姻關係在我的生命當中所帶來的美好與學習
我們曾經很相愛，
相互理解與支持彼此，
也曾經希望成為彼此重要的家人，
不管是在關係或是生命裡，
都曾經認真的這樣認為，
也一起做過努力
在孩子出生之際，
我們一起用心想要呵護這兩個新生的生命，
也努力練習當個好爸爸好媽媽
即使確實因為技巧不熟練，有時挺癟腳的。
但我們真的都很努力。
在當爸媽的過程中，
我們仍想要努力還可以彼此相愛.....

我很肯定這些時刻曾經的存在。
也很慶幸我的生命中曾經擁有這些經驗。

我想要放下
在婚姻後期的階段，那些曾帶給我傷心和仇恨感
包含前夫和那些和他在一起女子
及和前夫面對之間困境時的處理過程
那些記憶如鬼魅般
有時會跳出糾纏著我
即使早已是過往雲煙

這些過往點點已成為我生命的背景，
我像是揭開一幅一幅生命為我展開的畫布
每一幅都是鉅作也是禮物

我相信生命是一種信念的選擇
而我想要選擇什麼？

理解，包容，放下，往前

我相信生命是一個不斷往前的過程，
生或死亦是在這個循環之中，
每個事件的開始與結束亦是個小生小死的過程
只是在每一個過程中，我選擇怎麼經歷這些過程？

我想要站在現在立足的時間點
繼續往前
眼前的道路或許更不確定也更不安穩了 

但我是否仍有足夠對自己的愛和相信
對大我和生命的理解和相信
 大步的向前？

告別的學習，從現在開始～