告別 向前

早上
送完小孩上學，
按照慣例打開電腦。

看到理書部落格的文章：
告別的學習，從現在開始
http://mypaper.pchome.com.tw/lishu/post/1322089236
莫名的一邊在閱讀的過程中，
眼淚開始落下，
感受到內在有一個很深很深的傷心被觸動了
眼淚從身體的內在不同的流出
竟是哭到不能自己
眼淚也不自主的一直流下

剛開始，
腦海中浮現的聲音是
 真的失去了～
再也無法再擁有了～
真的該告別了～


感覺這個傷是來自腹部這麼深這麼底層的地方

呼吸幾次，和自己的內在說了幾次
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你

想瞭解這個傷是來自什麼？


對於剛結束的婚姻關係，和前夫情感的依戀
曾經相愛的美好，
曾經以為可以住在他為我築好的安全堡壘裡，
當個愛他的妻子，
照顧孩子的媽媽，
被他寵，可以追尋做自己的小女人，
但
當他決定放棄這一切，
去過自己的人生時。

我的世界不一樣了。

我急著重新找尋安全的生存模式，
企圖站穩自己
讓自己支撐自己和當一個媽媽

在站穩的過程，
該如何站穩，如何生存，
如何穩住孩子的安全感和給孩子愛，
更在在考驗自己是否有能力成為一個獨立自主的人。

是否有辦法自立，
是我現階段帶給我恐懼的來源。

所以很深的傷心是
哀悼真正已逝去的美好與安全 及 對未來如何生存的恐懼與擔憂 嗎？

忽憶起
在過往和前夫兩人關係平穩時，
但生活也因平穩而有些平淡時，
當時心裡偶而會浮現的是一個人生活的自在與不同的可能性的嚮望，
而我內在也一直希望兩人的關係可以更真實

是否現在的狀態
不過就是世界回應我內在想法的一種呈現？

我想我也該為現在這個狀態負責吧！

告別的學習，從現在開始，
這句話對現在的我而言，
對於過往記憶和傷痛
我該做個真正的告別

感謝與前夫曾經的相愛與婚姻關係在我的生命當中所帶來的美好與學習
我們曾經很相愛，
相互理解與支持彼此，
也曾經希望成為彼此重要的家人，
不管是在關係或是生命裡，
都曾經認真的這樣認為，
也一起做過努力
在孩子出生之際，
我們一起用心想要呵護這兩個新生的生命，
也努力練習當個好爸爸好媽媽
即使確實因為技巧不熟練，有時挺癟腳的。
但我們真的都很努力。
在當爸媽的過程中，
我們仍想要努力還可以彼此相愛.....

我很肯定這些時刻曾經的存在。
也很慶幸我的生命中曾經擁有這些經驗。

我想要放下
在婚姻後期的階段，那些曾帶給我傷心和仇恨感
包含前夫和那些和他在一起女子
及和前夫面對之間困境時的處理過程
那些記憶如鬼魅般
有時會跳出糾纏著我
即使早已是過往雲煙

這些過往點點已成為我生命的背景，
我像是揭開一幅一幅生命為我展開的畫布
每一幅都是鉅作也是禮物

我相信生命是一種信念的選擇
而我想要選擇什麼？

理解，包容，放下，往前

我相信生命是一個不斷往前的過程，
生或死亦是在這個循環之中，
每個事件的開始與結束亦是個小生小死的過程
只是在每一個過程中，我選擇怎麼經歷這些過程？

我想要站在現在立足的時間點
繼續往前
眼前的道路或許更不確定也更不安穩了 

但我是否仍有足夠對自己的愛和相信
對大我和生命的理解和相信
 大步的向前？

告別的學習，從現在開始～