凝視彼此的雙眼，憶起存在的美好～

昨天和女兒在冰店吃冰時，看見隔壁桌的女孩（大學生），桌腳邊躺著貓咪。貓咪身上穿著遛貓繩。好奇詢問女孩遛貓的經驗。女孩分享她不太需要綁住貓咪，貓咪會自動跟著她。詢問女孩為何和貓咪可以有如此靠近的關係。女孩分享對貓咪照顧的過程，回應她，感受到她和貓咪的互動是很溫柔的。如幫貓咪洗澡時，她起初會陪在貓咪身旁，讓貓咪先喜歡玩水，等待貓咪不怕水後，才開始幫她洗澡。好奇他是如何可以如此溫柔地對待貓咪，也好奇這樣的經驗是如何學來的。她靦腆地說：他會在家中，和貓咪常常會眼神對望，她會將溫柔的眼神傳給貓咪。雖然貓咪不會言語。但貓咪會透過溫柔的喵嗚回應她。她認為貓咪和人一樣，是會感受到愛意。自然，彼此關係就充滿愛，彼此很靠近。她微笑的說這是他的媽媽教他的。

想起前兩天，在“好走”這本書的讀書會上，書中分享到一個體驗，可以透過和鏡中的自己或他人，眼神深深的對望，憶起自身和對方存在本身的美好。當下，這當下受限的情緒和想法，也似乎可以被放寬來面對（被消融）。

即使和貓咪語言不同，但愛的需要是相同的。或許正因為拿掉言語，愛才容易在當下通過。

想起多位“父母”朋友，包含我自己，和孩子之間，有時因為彼此期待和需要的不同而有所衝突，當下很容易被情緒或在意的想法困住，而失去愛的連結。即使有很多好的觀點和法寶，在被觀點或情緒“抓住”的當下，通通難以施展。所以如何在困住的當下，可以有所覺察，先看見情緒或在意的觀點，拉開自己和“情緒”的距離，才有機會選擇想要對應的方式。情緒不是問題，如何面對情緒才是問題。

或許下次，當下有覺察時，先在內心喊停，來試試透過深深望入對方的眼睛，或許會協助自己和孩子（或產生衝突的對方），可以回到稍微平靜的狀態。協助彼此，以愛和想要彼此靠近為前提，將彼此期待和需要，放回愛的關係裡來討論，或許在衝突的當下，可以有機會更靠近彼此，而不失關係～